[Params] Version=106 Monitor=37 SMode=000000000 Date=20010101 StartTime=00:00:00.0 Length=00:36:51.9 Interval=238 Upper1=0 Lower1=0 Upper2=0 Lower2=0 Upper3=0 Lower3=0 Timer1=00:00:00.0 Timer2=00:00:00.0 Timer3=00:00:00.0 ActiveLimit=0 MaxHR=180 RestHR=70 StartDelay=3151 VO2max=44 Weight=100 [Note] [IntTimes] 00:36:51.9 122 61 92 4000 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 [IntNotes] [ExtraData] [Summary-123] 2207 0 2207 0 0 0 180 0 0 70 0 0 0 0 0 0 180 0 0 70 0 0 0 0 0 0 180 0 0 70 0 3394 [Summary-TH] 2207 0 2207 0 0 0 180 0 0 70 0 3394 [HRZones] 180 162 144 126 108 90 0 0 0 0 0 [SwapTimes] [HRData] 876 859 833 833 842 802 780 805 811 789 783 819 825 841 888 883 869 908 929 871 907 896 833 860 871 860 883 820 869 824 829 807 780 716 680 672 685 692 756 820 866 887 904 912 887 884 863 806 818 822 823 872 860 878 806 804 821 851 857 859 860 863 846 845 849 867 846 808 750 756 776 784 822 880 888 877 886 854 856 872 855 876 852 858 876 889 870 865 854 837 802 817 860 873 905 902 896 897 910 890 855 825 837 859 871 862 875 876 874 929 937 906 901 902 887 898 904 920 918 904 920 941 943 943 949 927 909 891 846 868 854 861 869 864 890 881 888 897 892 904 895 847 826 806 757 746 711 694 699 734 774 780 792 758 798 755 772 766 760 755 698 700 668 679 667 680 744 820 861 884 863 857 854 823 806 793 764 762 742 713 743 814 877 922 924 943 910 904 857 779 761 733 736 771 825 867 923 922 901 901 866 794 813 820 769 792 793 813 812 826 834 822 798 831 853 851 817 805 807 813 807 824 827 795 790 780 782 791 833 901 910 893 901 882 839 830 823 823 808 797 827 869 857 874 889 832 819 805 785 783 785 818 797 805 812 825 842 861 867 871 842 841 815 812 822 842 837 794 831 820 843 795 804 829 848 855 804 824 850 827 826 831 835 812 787 823 823 840 869 888 887 839 847 824 767 739 774 797 840 866 878 866 877 852 844 814 823 867 896 911 905 875 869 851 804 804 852 917 913 959 991 876 835 837 844 857 876 910 935 922 886 894 905 865 857 877 910 899 915 924 896 866 875 897 896 894 870 852 876 902 887 879 872 884 893 885 845 867 865 861 872 848 842 847 835 864 865 863 894 901 887 837 773 771 794 815 873 872 834 856 880 902 893 868 878 875 862 831 864 888 881 865 869 899 918 908 884 903 901 918 906 878 888 894 888 856 880 899 936 908 922 924 935 900 845 844 831 858 879 887 924 920 926 903 870 880 878 866 877 874 871 901 914 920 889 890 895 896 912 871 878 910 885 918 906 910 877 871 875 862 865 818 819 815 807 833 857 846 867 873 885 869 874 867 850 825 794 796 788 784 738 692 663 670 713 762 838 867 863 877 892 896 866 822 815 824 854 872 860 892 910 921 896 849 856 858 872 865 861 880 897 893 876 896 899 889 879 871 887 898 887 870 889 890 896 883 890 891 876 870 855 886 905 924 902 886 899 894 887 868 829 834 841 879 896 868 875 892 865 835 802 800 812 839 860 847 864 886 906 882 857 846 840 833 826 812 783 790 799 801 801 813 825 833 831 826 813 816 812 803 776 769 775 770 770 746 733 767 804 819 820 818 832 826 817 768 754 757 751 725 703 682 684 699 758 796 786 803 820 854 851 811 797 789 786 791 772 760 772 770 801 804 783 783 788 797 784 777 772 782 762 743 729 738 747 771 767 786 791 793 779 779 787 765 756 720 725 748 744 755 729 753 778 793 807 784 808 817 841 826 796 792 797 801 811 798 836 865 892 905 899 911 924 926 896 852 839 847 875 896 895 916 947 947 908 885 888 882 860 825 841 846 894 898 903 925 941 944 896 866 854 846 841 820 781 798 825 852 860 888 891 883 857 851 832 808 822 818 782 773 765 741 744 725 712 677 655 653 646 678 712 765 774 802 800 797 820 786 765 769 763 739 708 722 755 771 780 796 782 795 803 807 809 795 804 795 804 825 849 850 837 781 769 747 797 844 864 881 843 812 823 780 773 801 824 826 856 850 813 822 812 806 800 808 797 810 801 802 823 836 829 813 795 777 773 803 803 811 820 830 835 827 835 825 797 766 769 769 790 827 832 812 820 821 817 803 810 810 810 801 799 782 792 817 850 809 792 772 775 756 770 773 790 806 821 808 779 784 775 773 772 769 763 782 837 833 833 831 846 823 822 830 812 778 784 787 787 780 784 787 800 800 834 849 771 750 736 693 681 664 671 654 680 742 768 779 776 777 792 800 749 746 721 696 667 677 669 655 636 641 663 750 749 778 753 694 679 689 673 660 644 621 617 605 591 586 589 587 578 568 561 558 558 560 556 509 576 560 579 586 588 616 627 613 603 626 638 612 594 595 593 582 575 585 594 590 571 563 559 555 546 543 534 532 532 540 548 555 551 561 562 555 545 543 546 550 565 562 564 575 593 604 595 609 626 639 615 623 635 638 625 633 631 625 611 638 640 627 637 645 647 624 602 605 617 637 634 618 610 603 632 647 646 646 616 604 609 622 633 626 621 632 650 627 617 642 649 652 619 601 591 597 623 653 638 630 639 639 644 637 612 604 619 626 623 629 667 682 648 651 663 617 578 575 572 591 597 626 652 651 650 620 643 660 650 621 615 622 626 604 616 646 676 651 644 663 664 641 640 651 650 628 629 643 628 609 614 623 621 612 621 625 619 610 619 645 641 625 620 632 650 618 600 608 617 622 607 631 648 633 627 645 669 636 624 638 644 619 611 621 649 642 642 656 670 646 623 623 647 666 647 609 614 635 646 633 615 625 636 611 605 608 623 627 619 643 673 653 643 664 672 639 621 646 652 634 616 608 610 617 630 640 627 646 654 678 654 621 616 596 608 626 633 610 596 602 605 600 591 592 604 620 604 600 605 624 602 583 582 584 593 583 569 570 582 591 574 566 570 577 584 594 585 585 590 611 587 574 585 595 592 577 596 592 577 559 550 554 562 585 622 611 604 617 621 615 592 594 613 635 621 620 653 688 654 632 654 654 634 611 621 629 621 598 591 597 619 625 633 660 702 675 640 653 666 639 624 632 628 627 606 621 620 653 659 658 702 688 667 680 676 633 621 621 626 604 600 606 634 665 641 647 674 675 651 652 661 673 640 635 639 642 637 604 593 593 602 626 631 628 615 635 667 664 646 656 664 648 628 637 641 642 621 625 637 635 607 596 592 602 620 613 606 625 661 673 686 665 680 669 636 621 607 625 611 583 601 618 662 726 689 689 667 702 688 666 645 631 15 594 577 593 613 632 638 636 675 635 604 581 592 596 585 592 600 619 632 607 592 590 594 598 589 553 544 549 564 582 581 585 607 629 610 600 592 601 597 596 583 580 598 603 619 599 586 569 577 598 616 642 632 612 598 585 588 587 593 585 563 545 539 546 574 626 683 663 627 620 639 652 667 615 596 597 607 618 615 635 656 680 680 679 654 654 637 628 626 624 622 619 621 646 660 659 664 696 715 705 699 687 659 653 644 639 611 603 605 607 603 627 651 652 665 714 755 736 729 756 739 715 700 697 667 656 687 743 757 764 787 787 799 818 828 798 779 774 749 729 727 740 747 798 798 827 821 811 764 712 664 660 660 663 702 749 751 765 802 770 761 745 753 759 746 742 792 779 756 749 752 752 743 800 800 800 800 799 673 699 672 645 732 727 729 736 748 747 764 768 753 754 720 720 716 728 754 752 759 759 700 655 656 674 708 730 749 760 770 753 732 720 718 731 752 784 839 850 844 860 865 819 783 775 763 734 729 735 735 723 740 768 812 829 830 841 838 787 735 673 641 629 611 615 606 621 687 735 734 770 786 782 765 758 730 702 686 687 671 674 683 701 687 691 702 702 680 669 656 622 601 589 583 589 608 626 624 633 655 679 687 682 670 663 653 630 623 607 610 636 676 693 713 745 770 736 741 755 733 725 697 661 643 642 652 654 670 686 706 696 702 725 740 729 738 756 779 773 788 788 756 746 743 728 701 698 710 722 781 812 849 876 864 835 806 796 769 751 758 764 748 761 786 775 811 810 793 810 807 746 702 707 689 690 712 699 715 718 734 732 741 756 748 771 770 768 741 756 777 816 839 824 800 771 743 723 743 749 759 743 757 791 800 835 840 812 809 790 786 785 772 757 736 742 756 786 806 852 878 865 894 867 865 853 795 753 739 737 749 730 734 743 729 745 731 735 736 735 729 735 750 757 788 817 802 843 838 832 782 762 755 735 735 756 776 789 802 831 821 831 828 786 706 707 702 686 685 710 716 722 690 689 673 658 652 664 662 670 654 675 673 671 651 638 626 633 634 609 602 606 612 621 629 624 625 631 618 596 573 562 551 539 533 521 517 511 506 504 503 513 517 521 537 552 564 574 581 583 569 572 575 575 566 564 554 543 532 521 515 510 513 505 501 496 499 497 492 488 490 489 486 484 483 481 481 485 479 479 482 484 487 495 510 535 547 598 583 589 598 607 612 584 577 560 558 551 554 555 569 585 600 601 619 618 623 667 657 661 666 672 676 702 702 702 702 702 673 667 686 672 679 672 664 662 672 667 652 658 666 675 681 741 724 740 756 729 735 728 722 679 644 630 635 654 692 709 668 675 682 646 640 629 646 645 621 589 591 582 596 595 573 565 568 581 608 651 667 667 657 661 666 672 676 667 655 660 666 673 678 837 712 716 729 724 718 699 701 689 679 669 668 679 721 733 746 732 733 738 715 692 676 675 687 700 717 717 742 698 658 664 672 672 677 683 691 682 659 632 617 631 667 729 766 781 779 778 791 786 763 758 747 743 715 715 691 722 717 713 709 705 664 656 658 700 722 729 717 714 712 735 729 667 699 686 666 647 634 645 647 669 667 665 676 667 656 642 635 627 621 629 620 611 599 589 582 587 588 587 585 580 568 563 559 550 538 532 524 515 506 504 498 491 486 486 481 479 479 483 487 491 497 503 509 515 521 527 532 528 520 523 521 517 509 511 510 503 501 504 507 509 512 518 519 519 520 521 522 518 518 517 521 523 523 523 514 517 523 524 538 552 564 587 580 583 586 590 593 585 583 582 575 578 582 586 588 602 601 594 605 631 626 639 621 619 617 614 612 610 608 606 604 615 609 609 603 604 607 626 613 625 637 658 645 658 671 672 672 672 672 671 667 667 666 671 677 691 681 681 654 656 656 655 664 663 668 674 674 683 698 696 681 682 679 668 660 656 653 664 663 670 669 660 661 660 667 657 661 666 672 676 683 667 674 671 666 662 659 647 643 644 645 646 647 648 649 650 651 665 662 688 672 687 703 708 717 730 711 702 689 667 667 667 666 666 666 667 667 667 666 666 666 667 667 667 666 666 666 667 667 667 666 666 666 667 667 667 666 666 666 699 699 699 699 698 664 658 655 642 642 642 646 649 654 646 637 634 630 620 623 623 623 622 617 609 613 607 613 619 624 630 643 638 636 634 643 646 647 640 634 628 622 609 617 622 623 624 625 626 622 616 614 618 618 618 604 584 587 585 584 577 576 591 603 601 606 611 616 621 626 630 640 644 644 633 625 610 602 598 582 586 601 622 651 687 703 667 672 670 666 663 661 667 669 668 666 665 664 667 672 670 666 663 661 597 609 604 597 590 584 628 618 629 644 650 675 675 674 686 686 652 667 662 664 666 669 671 415 667 673 675 678 680 692 692 688 667 677 673 666 660 656 680 680 680 680 680 680 680 680 680 680 680 680 680 680 680 680 680 679 679 679 679 679 667 679 674 666 659 654 666 657 647 623 603 605 604 603 601 600 571 578 580 582 584 586 588 590 591 593 589 602 610 610 600 591 582 580 566 548 549 557 558 558 561 559 557 559 561 554 548 542 532 533 535 538 535 535 541 555 556 566 587 622 654 663 673 665 651 634 616 610 607 601 594 591 601 606 614 617 628 632 627 623 638 654 636 665 688 687 670 649 658 675 682 675 687 687 681 675 652 619 613 644 710 761 775 781 752 754 765 766 751 739 734 747 744 749 760 770 765 762 755 747 740 734 733 744 726 741 776 749 748 743 729 745 751 734 708 698 678 661 664 659 657 628 623 645 690 735 730 721 722 719 707 715 725 690 684 683 711 741 757 753 753 748 764 753 736 739 707 707 678 676 683 702 687 648 632 637 645 651 638 650 662 668 667 670 685 665 667 654 658 666 670 684 700 704 705 715 711 694 668 638 621 620 640 646 646 657 702 736 741 738 679 661 663 646 610 611 604 590 590 590 581 567 563 565 561 559 566 563 557 545 547 542 537 530 532 533 534 531 532 532 534 534 531 530 532 530 524 517 511 503 502 500 506 503 506 506 500 495 502 498 497 490 488 493 508 508 514 505 509 511 517 518 518 507 519 518 527 518 513 496 495 496 495 498 494 488 481 475 480 488 498 504 503 497 486 478 486 488 496 495 488 479 479 483 488 489 486 473 467 464 465 470 471 467 463 464 461 464 473 473 479 472 464 464 463 467 468 466 463 459 456 455 455 465 471 461 458 470 470 472 460 467 473 473 461 455 463 465 466 460 454 457 459 453 450 447 446 449 453 456 451 451 444 446 447 451 453 451 447 443 445 445 447 443 438 437 437 442 443 441 435 437 441 443 440 441 438 437 437 440 443 446 446 440 438 437 437 442 441 441 436 437 439 446 447 444 438 437 441 440 440 434 435 432 436 440 439 435 429 431 433 437 437 433 428 431 435 436 436 428 424 433 435 437 437 429 427 425 429 431 432 430 429 424 429 430 429 425 421 423 426 427 425 421 422 424 425 426 421 417 420 424 422 420 415 418 422 424 421 415 420 425 429 423 417 423 427 431 424 420 417 422 426 422 422 417 421 423 426 427 429 427 421 420 423 424 428 428 424 424 423 426 429 429 432 433 429 422 416 420 419 422 425 419 420 425 428 433 434 435 427 426 429 430 428 420 422 423 426 424 420 420 423 425 426 416 418 421 423 417 413 416 421 421 416 408 415 418 421 412 409 413 416 420 422 418 414 415 416 418 418 414 415 420 423 424 422 420 426 428 427 421 423 426 429 428 422 424 427 427 426 424 428 427 423 423 427 430 428 426 422 421 418 421 423 423 422 413 412 416 417 424 414 411 414 420 422 421 418 417 422 424 423 421 418 422 423 423 422 421 414 413 417 416 418 407 404 411 413 417 407 406 412 415 422 415 415 417 420 422 416 416 415 419 419 417 420 414 416 420 420 422 420 417 422 425 428 427 418 424 428 429 438 428 425 420 422 417 417 419 417 413 414 415 424 425 429 426 419 425 425 429 426 419 425 426 425 424 420 422 425 423 422 418 417 419 419 421 417 413 416 418 420 417 413 415 420 421 418 412 415 418 419 421 407 414 417 417 414 404 410 413 410 409 404 406 409 410 410 409 407 406 409 415 414 410 407 414 415 419 410 411 417 419 416 409 412 415 417 417 414 414 412 410 416 418 421 415 410 418 421 427 428 421 418 418 422 421 422 422 420 416 415 421 418 411 411 415 416 409 412 412 414 409 406 411 410 409 402 402 407 405 403 397 399 402 400 396 394 400 400 400 395 395 399 399 399 397 396 396 396 399 401 398 393 392 396 397 394 396 392 390 396 397 402 403 396 400 402 404 406 409 409 407 408 411 413 415 408 408 411 414 411 407 404 410 411 412 405 404 409 414 411 407 405 407 408 407 407 405 400 403 407 411 411 404 403 405 408 412 409 411 414 411 402 402 404 403 405 402 405 407 413 415 418 416 412 418 420 420 416 407 418 416 417 411 414 416 416 420 421 429 426 416 420 421 420 414 407 410 418 417 416 411 407 411 414 415 416 415 418 415 417 420 424 421 421 426 430 431 434 428 428 429 432 437 439 436 437 439 444 450 449 446 451 456 463 471 462 463 468 477 486 485 476 476 484 482 472 472 471 478 483 478 477 479 494 500 495 492 501 506 513 513