[Params] Version=106 Monitor=37 SMode=000000000 Date=20010101 StartTime=00:00:00.0 Length=00:32:24.5 Interval=238 Upper1=0 Lower1=0 Upper2=0 Lower2=0 Upper3=0 Lower3=0 Timer1=00:00:00.0 Timer2=00:00:00.0 Timer3=00:00:00.0 ActiveLimit=0 MaxHR=180 RestHR=70 StartDelay=90 VO2max=44 Weight=0 [Note] [IntTimes] 00:32:24.5 145 57 89 150 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 [IntNotes] [ExtraData] [Summary-123] 1943 0 1943 0 0 0 180 0 0 70 0 0 0 0 0 0 180 0 0 70 0 0 0 0 0 0 180 0 0 70 0 2891 [Summary-TH] 1943 0 1943 0 0 0 180 0 0 70 0 2891 [HRZones] 180 162 144 126 108 90 0 0 0 0 0 [SwapTimes] [HRData] 807 795 790 779 769 763 732 717 728 736 779 839 844 812 774 742 711 690 684 673 671 666 677 736 843 933 987 998 926 853 793 741 706 698 697 722 743 726 690 677 676 667 659 640 649 657 685 795 809 791 843 856 870 827 754 708 667 622 613 609 625 700 883 899 926 922 884 854 822 812 801 794 789 769 758 765 757 743 747 748 705 683 653 643 635 636 659 675 693 687 673 661 654 650 664 679 706 727 728 747 756 750 746 734 723 719 726 721 719 730 763 781 787 790 773 765 757 747 732 709 688 683 683 699 740 818 908 940 936 919 872 795 722 667 643 632 660 734 810 867 813 802 773 773 773 802 823 754 795 777 811 810 921 928 883 842 775 732 703 675 674 707 737 814 905 952 989 973 920 867 820 780 759 717 712 717 740 767 791 773 767 750 730 720 715 705 703 716 725 750 778 782 796 767 744 766 784 812 850 842 805 758 728 716 704 708 718 755 839 919 972 964 919 888 824 786 753 729 736 773 845 905 972 1003 979 927 870 754 717 684 662 670 715 896 1042 930 849 799 769 769 717 759 768 800 869 962 1012 1040 1031 992 934 885 863 846 845 844 856 862 864 842 887 892 929 935 908 891 866 829 789 737 711 762 868 951 984 957 933 924 887 882 894 891 862 901 907 940 899 885 859 855 817 817 812 836 833 893 915 900 895 881 847 808 791 788 772 761 783 815 859 901 900 899 884 835 824 813 801 788 774 792 806 840 802 804 841 878 847 812 793 789 774 788 805 847 870 877 890 918 912 902 901 916 918 941 981 935 911 910 911 861 869 852 841 814 808 838 892 901 914 905 838 812 790 755 751 740 739 742 739 783 814 870 913 896 867 836 787 772 754 749 745 770 833 900 927 977 960 937 881 855 827 802 778 785 788 814 817 864 888 887 838 853 845 856 854 811 761 754 754 765 766 771 777 786 786 790 809 836 837 836 830 831 812 769 761 753 768 776 777 758 741 752 715 694 726 844 861 855 840 802 754 722 700 697 711 724 749 833 938 1017 965 956 946 915 855 832 815 832 822 852 876 934 926 896 910 906 881 817 812 802 829 828 846 861 908 918 878 870 856 830 789 779 776 795 824 849 875 884 861 823 801 781 777 768 755 755 775 825 858 854 841 826 817 804 775 760 757 763 777 795 784 776 789 816 824 816 780 771 765 771 766 745 738 738 753 785 801 827 844 845 828 782 771 755 752 742 743 747 764 789 784 803 811 826 806 803 790 780 759 760 750 748 755 731 733 758 803 841 845 840 826 806 769 725 708 698 710 737 766 790 847 908 913 901 902 875 846 799 772 770 770 794 822 817 856 871 869 856 857 853 809 755 732 725 723 715 702 716 742 799 819 812 804 786 752 729 717 710 708 725 769 814 883 855 846 845 847 812 759 739 729 741 763 793 825 870 906 899 885 855 827 786 771 768 773 797 815 853 899 912 887 847 820 796 772 736 719 732 771 828 863 850 854 854 819 772 755 738 705 678 656 636 653 687 689 716 727 742 738 713 710 706 717 738 761 805 844 875 864 844 824 816 808 783 792 818 851 879 878 894 896 856 778 730 705 711 712 760 817 839 803 817 796 723 720 695 665 655 664 705 803 875 868 836 788 744 700 685 672 676 688 712 750 778 804 802 751 737 704 685 685 699 697 701 674 653 636 626 623 619 623 646 692 763 808 847 838 807 774 740 706 687 676 673 672 687 713 740 763 776 780 770 770 783 763 734 719 721 729 687 701 688 741 740 776 782 771 724 723 687 683 671 659 649 646 650 643 652 651 675 701 685 684 683 697 682 662 669 667 661 653 634 639 642 646 649 648 656 677 698 710 705 720 675 688 686 689 671 677 677 734 728 708 723 724 669 690 670 688 697 704 741 740 708 721 726 701 697 699 697 699 665 687 702 713 717 709 694 694 670 670 663 644 647 611 627 634 664 644 632 695 649 643 726 735 772 776 691 675 670 641 646 622 656 716 714 745 720 742 760 742 753 762 758 641 639 635 652 739 744 849 843 824 743 740 719 690 718 720 676 734 766 781 807 782 698 710 722 700 703 702 727 797 800 719 703 717 678 687 647 657 696 679 722 697 711 724 732 684 690 668 702 699 657 687 729 745 698 692 728 748 756 648 655 674 694 755 734 747 735 681 669 652 722 737 729 718 745 713 745 717 718 759 743 692 759 726 692 714 739 720 761 745 737 760 769 710 745 713 687 706 721 708 707 679 666 704 770 699 715 763 732 733 698 693 699 693 691 696 704 779 760 690 724 734 713 714 710 700 756 760 683 774 760 730 701 719 699 734 684 644 644 637 652 693 760 767 765 699 700 711 711 702 681 723 761 760 756 771 779 756 745 721 711 717 711 698 700 731 755 795 741 788 764 747 703 704 697 702 701 678 679 696 701 738 720 750 781 780 727 708 729 700 706 676 684 698 697 729 721 734 764 738 716 730 720 691 678 665 678 714 775 831 864 787 759 741 714 713 692 687 676 682 711 743 776 783 729 758 765 740 740 704 697 710 730 754 752 763 778 792 762 762 726 726 735 717 719 719 725 762 785 710 724 729 714 738 756 700 722 735 733 773 754 729 776 783 751 710 715 704 722 721 694 713 757 742 745 759 729 768 757 682 673 690 669 752 752 715 739 755 754 747 758 730 748 725 707 717 735 715 730 769 769 759 775 755 775 741 756 769 765 746 740 735 747 733 750 770 759 759 754 746 737 732 758 766 765 723 744 758 758 730 744 743 736 721 744 777 808 822 822 819 785 741 737 734 705 710 675 645 632 677 659 692 740 758 758 734 709 665 660 654 635 687 773 857 924 1009 1009 998 978 905 890 823 746 648 685 778 945 1060 1032 968 904 851 799 736 711 698 718 770 858 965 991 959 941 892 843 792 747 719 700 696 715 724 741 742 767 793 820 848 852 855 861 828 753 805 753 700 686 682 692 705 737 757 777 797 780 765 737 731 727 703 730 764 794 776 789 776 786 786 794 797 789 769 751 750 759 761 761 752 741 752 771 760 741 729 746 742 732 710 709 726 774 785 819 823 776 741 713 678 654 630 641 645 670 674 689 712 735 742 745 743 751 762 738 719 701 705 712 730 762 807 795 801 784 781 766 737 716 700 683 656 640 616 644 732 827 870 846 848 836 800 777 731 706 701 718 769 812 880 916 910 895 869 818 771 733 740 795 882 890 887 889 868 821 816 809 808 784 759 757 763 817 809 818 869 892 901 872 799 765 737 723 719 720 777 832 918 898 870 865 857 848 778 719 698 655 666 673 700 717 709 685 673 693 697 700 710 698 679 654 645 637 638 623 608 617 617 654 717 706 735 771 800 794 798 798 756 724 675 628 629 612 659 700 703 746 775 773 750 716 706 670 663 654 669 672 666 663 661 651 668 671 670 668 683 692 677 686 695 723 741 720 707 674 651 634 648 673 678 691 716 713 702 695 705 699 722 769 841 830 810 786 761 729 689 664 670 706 718 769 812 843 837 864 863 833 807 790 768 711 670 631 609 620 708 748 767 759 759 759 710 710 668 686 705 763 834 849 879 900 897 862 805 769 735 722 704 719 741 764 766 740 744 761 783 782 771 756 728 702 675 671 681 747 849 865 880 913 914 887 835 806 795 778 766 787 787 813 814 778 740 738 766 795 815 796 766 767 757 750 728 715 721 748 798 811 802 791 789 780 748 714 708 717 751 769 758 761 741 701 657 640 646 643 658 675 700 735 724 723 713 714 712 700 704 743 754 765 745 733 730 697 688 687 684 690 705 726 725 725 712 702 689 687 682 704 696 719 732 756 777 804 770 752 721 709 687 660 651 685 690 708 744 741 732 724 706 702 679 667 660 652 652 667 692 715 757 781 770 744 740 704 688 678 689 693 707 735 716 726 747 732 723 713 679 671 656 666 686 708 712 729 755 778 778 784 770 720 691 660 642 611 606 626 634 657 674 687 688 678 688 688 673 640 636 664 705 754 792 789 764 756 766 763 759 726 700 682 666 667 687 716 772 834 839 838 826 782 754 730 710 698 699 705 694 670 678 697 781 818 825 794 763 706 678 647 632 652 663 686 745 762 791 816 792 790 756 721 703 696 685 684 669 659 665 690 682 690 703 701 669 655 613 622 617 652 720 807 856 849 814 781 751 704 661 631 640 653 652 660 668 680 688 693 688 691 693 684 680 668 676 675 680 695 713 732 763 780 765 746 729 700 668 667 630 633 635 648 673 699 714 760 774 785 782 736 704 677 641 626 632 634 648 667 665 678 687 699 703 713 691 685 666 657 657 645 663 662 668 683 682 679 686 692 687 677 649 639 640 639 663 674 695 693 692 698 674 670 686 671 675 675 679 669 649 642 625 617 622 628 647 656 681 717 713 712 717 706 693 682 621 615 598 604 627 671 682 694 704 669 620 602 579 593 615 695 751 812 793 810 789 752 722 698 672 657 660 659 676 675 744 801 844 856 862 862 790 747 703 657 635 630 618 625 637 628 678 677 687 695 694 670 661 637 629 633 639 649 650 661 677 690 703 708 701 692 690 684 677 660 651 620 622 629 679 680 693 725 718 704 681 652 632 616 620 638 696 791 871 855 860 866 842 796 761 743 716 673 662 663 660 665 668 663 646 657 666 674 672 649 701 809 679 692 678 665 645 658 671 684 696 727 707 704 708 703 729 774 774 809 808 787 778 775 774 745 713 692 680 672 657 646 646 630 604 620 675 768 758 768 777 775 775 720 705 691 691 679 699 717 726 715 659 711 710 767 786 766 710 662 617 621 627 705 711 858 858 892 858 822 749 705 674 653 647 652 647 645 635 652 676 727 727 717 710 743 757 747 758 774 765 736 707 682 661 648 644 648 660 674 695 732 758 770 783 798 766 703 648 636 655 664 687 689 657 637 626 618 621 660 706 719 775 773 716 693 670 640 611 603 593 581 567 585 579 584 584 585 582 579 570 569 562 559 553 551 545 539 536 530 525 524 514 505 504 502 510 503 509 515 517 529 529 533 531 529 528 530 527 522 521 515 509 505 503 499 495 491 491 492 495 490 486 485 483 483 481 489 492 489 487 483 484 484 493 493 487 485 486 485 479 481 481 483 482 477 471 469 466 467 472 476 469 465 463 462 467 471 471 474 476 476 479 473 469 466 462 463 467 469 466 464 460 454 455 458 453 452 454 455 457 453 446 448 453 458 455 449 447 451 456 452 452 447 447 451 453 452 451 449 452 455 458 456 455 450 453 455 458 459 459 460 457 452 448 453 456 455 451 447 438 445 443 447 445 445 442 442 443 446 444 445 446 448 443 440 437 438 438 445 440 436 436 437 443 443 439 437 437 444 440 437 436 435 437 442 444 443 444 444 439 438 442 446 445 441 437 438 442 444 444 441 442 442 439 441 441 441 440 434 434 435 437 437 432 433 439 444 439 438 438 441 443 445 442 444 444 444 444 444 445 441 439 435 443 443 440 438 433 431 436 442 439 438 437 439 445 442 441 439 439 439 442 441 441 438 434 436 437 437 435 430 435 433 429 433 438 436 430 430 438 441 437 432 433 438 441 437 433 435 440 439 437 434 438 438 440 435 439 440 440 437 437 437 435 435 437 434 433 425 434 432 429 423 428 428 426 430 425 428 430 429 434 436 435 438 433 435 437 436 429 433 436 435 433 429 429 429 429 428 422 428 427 425 428 426 423 427 429 424 427 425 426 428 426 429 424 429 429 429 427 423 426 429 428 423 426 427 429 425 427 428 430 428 429 429 424 422 429 433 431 425 424 426 425 423 423 422 422 420 417 418 419 419 415 416 417 410 408 416 416 415 418 420 420 428 430 432 427 431 434 438 439 445 443 437 437 443 443 440 432 434 435 437 426 426 429 432 425 421 426 423 423 428 430 427 423 429 431 430 423 427 426 425 427 426 423 419 424 427 422 422 423 422 423 422 424 419 422 428 425 420 420 424 427 423 417 421 423 422 415 419 419 419 421 421 421 415 417 418 419 419 419 422 423 416 420 421 425 419 416 422 422 425 415 420 421 424 421 420 422 421 422 422 424 421 418 421 424 424 421 415 420 416 418 420 420 421 419 414 417 418 420 413 414 416 420 418 413 416 419 419 419 416 415 415 414 416 418 413 410 415 417 418 414 418 415 422 421 418 415 420 423 419 417 419 420 416 416 413 410 413 416 410 407 411 415 411 406 409 409 409 409 407 401 408 408 409 402 409 409 412 405 409 408 406 411 405 403 403 406 407 399 404 402 402 402 403 401 404 406 405 400 405 408 410 402 407 408 414 405 410 413 408 407 407 406 408 410 401 408 408 405 404 407 405 404 404 404 406 401 407 407 405 406 410 407 406 408 410 412 403 409 410 409 407 406 409 408 410 408 408 405 404 406 407 406 401 401 402 402 400 403 401 401 404 408 404 404 403 407 409 411 408 410 409 410 413 413 409 408 408 409 408 410 410 407 408 407 409 409 409 406 408 407 411 410 410 410 410 414 413 413 411 412 410 408 409 412 414 418 419 420 417 420 417 419 420 423 423