| Time;Meal;Calories;Protein;Carbs;Sugar;Fats |
| 2163-04-09 08:30:00;pohanka | olej lneny | Trtinova panela Bio nebio | True Whey protein bez prichute GymBeam | Tahini Natural Jihlava | ovesne vlocky | jablko cervene | Olej z trescich jater citron Lysi;790.5;25.9;114.9;18.5;22.1 |
| 2163-04-09 10:40:00;Maurten Drink Mix 320;80.1;0.0;19.8;15.8;0.0 |
| 2163-04-09 11:30:00;Hydrate & Perform Orange Isostar;38.0;0.0;8.8;7.0;0.0 |
| 2163-04-09 12:40:00;Maurten Drink Mix 320 | merunky susene;138.4;0.9;33.2;24.2;0.1 |
| 2163-04-09 15:50:00;pizza 4 syry (quattro formaggi);989.2;38.5;87.5;10.5;52.5 |
| 2163-04-09 16:00:00;okurka salatova;23.7;1.2;3.4;2.2;0.3 |
| 2163-04-09 16:10:00;Pomelo & grep Birell;68.4;1.0;16.0;12.4;0.0 |
| 2163-04-09 16:20:00;mass gainer BodyMass;80.8;6.2;9.6;0.6;1.7 |
| 2163-04-09 20:30:00;listovy spenat porcovany Freshona | rajce kerikove | kukuricne bezlepkove testoviny | mozarella Ja! | Gouda 48% prirodni polotvrdy syr | blocek Albert | True Whey protein bez prichute GymBeam;697.1;44.2;69.6;5.7;26.1 |
| 2163-04-09 21:10:00;Haagen Dazs Strawberry cream;123.1;2.0;11.3;0.0;7.8 |
| 2163-04-10 00:00:00;Olej z trescich jater citron Lysi | Trtinova panela Bio nebio | pohanka | olej lneny | jablko cervene | True Whey protein bez prichute GymBeam | Tahini Natural Jihlava | ovesne vlocky;790.5;25.9;114.9;18.5;22.1 |
| 2163-04-10 12:40:00;Energy gel Long trail Pink grapefruit Penco;112.8;0.0;27.2;9.6;0.0 |
| 2163-04-10 14:40:00;Mroz jahodovy s tvarohem v bile poleve Prima;104.9;1.0;11.1;11.1;6.1 |
| 2163-04-10 15:40:00;aljasska treska filety | ryze jasminova | Haagen Dazs Strawberry cream;565.7;31.5;90.3;0.0;8.6 |
| 2163-04-10 16:10:00;fazolove lusky varene;34.9;1.9;4.2;1.9;0.4 |
| 2163-04-10 20:10:00;vejce slepici | kukuricne bezlepkove testoviny | Gouda 48% prirodni polotvrdy syr | blocek Albert | olej dynovy | mrkev | kecup jemny Hellmann s;927.2;33.8;114.1;16.5;35.6 |
| 2163-04-10 20:30:00;Pomelo & grep Birell;68.4;1.0;16.0;12.4;0.0 |
| 2163-04-11 07:10:00;pohanka | Trtinova panela Bio nebio | ovesne vlocky | jablko cervene | Olej z trescich jater citron Lysi | True Whey protein bez prichute GymBeam | olej lneny | Tahini Natural Jihlava;790.5;25.9;114.9;18.5;22.1 |
| 2163-04-11 10:40:00;Big bar protein;127.4;9.4;11.2;0.8;5.9 |
| 2163-04-11 13:00:00;pomeranc;74.6;1.4;16.6;10.9;0.3 |
| 2163-04-11 13:40:00;ryze jasminova | Fazole Borlotti Campo largo | cervena repa | olej dynovy;550.0;25.0;73.2;15.0;11.2 |
| 2163-04-11 15:10:00;Misa tvarohovy mls Olma | Milka cokolada;307.6;11.7;24.8;24.3;17.9 |
| 2163-04-11 19:30:00;kukuricne bezlepkove testoviny | rajce kerikove | Birrel malina | Feta syr;717.5;22.6;104.8;11.0;22.6 |
| 2163-04-12 00:00:00;olej lneny | Trtinova panela Bio nebio | True Whey protein bez prichute GymBeam | ovesne vlocky | Olej z trescich jater citron Lysi | jablko cervene | Tahini Natural Jihlava | pohanka;790.5;25.9;114.9;18.5;22.1 |
| 2163-04-12 11:50:00;jablko | kava espresso;100.8;0.9;19.4;16.5;1.2 |
| 2163-04-12 13:20:00;cervena repa | ryze jasminova | olej dynovy | Fazole Borlotti Campo largo;671.1;27.5;100.8;15.0;11.2 |
| 2163-04-12 14:00:00;Mroz nanuk jahodovy v kakaove poleve Prima | Polstarky s cokoladovou prichuti Emco;229.9;2.8;31.1;20.7;9.9 |
| 2163-04-12 19:20:00;hruska;81.5;0.6;18.8;14.4;0.5 |
| 2163-04-12 20:20:00;Ryzove testoviny Lucka vretena | olej olivovy extra panensky | vejce (vajicko) na tvrdo | Gouda 48% prirodni polotvrdy syr | blocek Albert;778.9;23.8;103.1;2.6;30.1 |
| 2163-04-13 07:40:00;Snidane vlocky;790.4;25.9;115.0;18.5;22.0 |
| 2163-04-13 10:00:00;Mango susene exclusive Grizly;68.4;0.3;19.8;6.1;0.0 |
| 2163-04-13 11:00:00;Horka cokolada 52% Orion | Mango susene exclusive Grizly;133.4;1.4;18.1;11.3;6.3 |
| 2163-04-13 11:50:00;Maurten Drink Mix 320;100.1;0.0;24.8;19.8;0.0 |
| 2163-04-13 13:30:00;Maurten Drink Mix 320 | True Whey protein bez prichute GymBeam;122.1;12.4;15.8;12.8;0.9 |
| 2163-04-13 14:20:00;kukuricne bezlepkove testoviny | Tuna in olive oil (tunak v olivovem oleji) Rio mare | rajce kerikove;744.3;22.0;94.7;6.7;30.9 |
| 2163-04-13 19:50:00;BIO Quinoa cerna Country Life | parenicka pareny syr | avokado;604.0;32.0;66.2;2.1;20.6 |
| 2163-04-13 20:10:00;mrkev;33.7;0.8;5.9;4.5;0.2 |
| 2163-04-13 20:40:00;Ovocny jogurt z valasska merunka Mlekarna Valasske Mezirici | Excellence 90% cocoa dark (extra jemna horka cokolada) Lindt;201.7;7.3;21.6;20.2;9.4 |
| 2163-04-14 07:40:00;Snidane vlocky;790.4;25.9;115.0;18.5;22.0 |
| 2163-04-14 09:50:00;Mango susene exclusive Grizly | Alpine milk Milka | kava espresso;167.2;1.8;27.6;16.5;6.4 |
| 2163-04-14 12:30:00;olej dynovy | aljasska treska filety | ryze jasminova | zelene fazolky lusky;655.8;30.6;109.0;2.8;10.0 |
| 2163-04-14 13:30:00;Misa nanuk tvarohovy v kakaove poleve;124.8;3.7;11.3;10.3;7.1 |
| 2163-04-14 15:30:00;Maurten Drink Mix 320;120.0;0.0;29.7;23.7;0.0 |
| 2163-04-14 18:00:00;Maurten Drink Mix 320 | True Whey protein bez prichute GymBeam;202.7;16.5;30.8;24.8;1.2 |
| 2163-04-14 19:20:00;kukuricne bezlepkove testoviny | Jadel pareny syr Mlekarna Polna | vejce slepici;764.1;31.3;105.7;4.1;23.6 |
| 2163-04-15 00:00:00;Snidane vlocky;790.4;25.9;115.0;18.5;22.0 |
| 2163-04-15 14:30:00;rajce kerikove | Tuna in olive oil (tunak v olivovem oleji) Rio mare | kukuricne bezlepkove testoviny;744.3;22.0;94.7;6.7;30.9 |
| 2163-04-15 15:30:00;Mon cheri Ferrero | Asia time kokosove mleko Kaiser Franz Josef | banan;397.7;3.2;41.1;35.4;23.6 |
| 2163-04-15 20:00:00;olej olivovy extra panensky (extra virgin olive oil) Kaiser Franz Josef | mrkev | Kimchi salat | pohanka | Natural tofu Lunter | michana vejce (vajicka);894.6;37.4;108.5;6.0;30.4 |
| 2163-04-16 08:30:00;Snidane vlocky;790.4;25.9;115.0;18.5;22.0 |
| 2163-04-16 13:00:00;cukr trtinovy;59.3;0.0;14.8;14.5;0.0 |
| 2163-04-16 14:00:00;grilovana zelenina (lilek | cuketa | papriky | lzicka oleje a bylinky) | pstruh lososovity | brambory pecene v troube | Tatarka Boneco;648.7;32.9;49.5;4.7;33.7 |
| 2163-04-16 14:30:00;BCAA 4:1:1 s prichuti GymBeam;33.5;8.3;0.0;0.0;0.0 |
| 2163-04-16 15:00:00;dort Pavlova;420.4;3.2;48.0;47.2;24.8 |
| 2163-04-16 17:00:00;pohankovy chleba se syrem;208.4;7.7;20.9;0.0;9.7 |
| 2163-04-16 20:20:00;Ryzove testoviny Lucka vretena | dyne muskatova | Natural tofu Lunter | Ghi prepustene maslo | pohanka | maslo | syr gouda 40% tuku | pohankovy chleba se syrem;1063.1;33.4;144.6;2.8;37.7 |
| 2163-04-17 00:00:00;Olej z trescich jater citron Lysi;40.6;0.0;0.0;0.0;4.6 |
| 2163-04-17 09:30:00;Soya original (sojove mleko) Alpro | jahly (pseno | proso) | Trtinova panela Bio nebio | olej lneny | Tahini Natural Jihlava | jablko cervene | kokos mlety strouhany | pohankova mouka;818.7;24.6;125.7;22.3;22.3 |
| 2163-04-17 09:40:00;exkluzivni horka cokolada Arriba 85% cacao J.D.Gross | Asia time kokosove mleko Kaiser Franz Josef | vejce slepici;60.8;1.9;1.7;1.0;5.1 |
| 2163-04-17 14:00:00;zelenina cerstva rajcata | okurka | ledovy salat | Tatarka Boneco | kureci vyvar s masem | zeleninou a nudlemi | kralik peceny na vode | brambory varene bez slupky;661.6;63.6;65.0;0.8;15.0 |
| 2163-04-17 14:30:00;buchta s kokosovym mlekem | jablky a cokoladou;143.2;3.6;9.2;1.6;9.9 |
| 2163-04-17 16:40:00;buchta s kokosovym mlekem | jablky a cokoladou | Bobik z Bohusovic cokolada | Mon cheri Ferrero;424.7;11.3;31.8;16.0;26.7 |
| 2163-04-18 08:20:00;Snidane vlocky | pohankovy chleba se syrem;864.5;29.2;116.2;15.3;28.0 |
| 2163-04-18 12:00:00;buchta s kokosovym mlekem | jablky a cokoladou;286.3;7.2;18.4;3.3;19.8 |
| 2163-04-18 21:30:00;kukuricne bezlepkove testoviny | pohankovy chleba se syrem | mrkev | Tuna in olive oil (tunak v olivovem oleji) Rio mare | buchta s kokosovym mlekem | jablky a cokoladou | pivo svetle 11 | Cyrilovy bramburky solene Krajci | zelenina cerstva rajcata | okurka | ledovy salat;1792.8;49.0;197.4;14.4;79.8 |